izdat.net | электронные книги, книги fb2 скачать, свободная библиотека, книги купить, скачать и купить книги, электронные книги для ознакомления, библиотека книг в формате fb2
все книги интернета у нас на izdat.net137848 произведений   54271 авторов
 

Электронные книги автора Татьяна Громаковская

Йога-анатомия. Как работают асаны для здоровья и стройности тела

Обложка книги Йога-анатомия. Как работают асаны для здоровья и стройности тела автора Татьяна Громаковская, Андрей Фомин
Татьяна Громаковская, Андрей Фомин

Занятия йогой позволяют человеку сохранить здоровье, продлить молодость и поддержать все функции организма в активном состоянии.

Но как работает йога, в чем источник ее силы? Можно ли так организовать свои занятия, чтобы избавиться от определенного заболевания или похудеть? Во всех асанах ....

Здоровье, Йога, Спорт, Фитнес
Узнать больше информации о книге Йога-анатомия. Как работают асаны для здоровья и стройности тела: отзывы, рецензии, ссылки

Целительные мудры

Обложка книги Целительные мудры автора Татьяна Громаковская
Татьяна Громаковская

Целительная система, продлевающая жизнь, существует уже давно. О ней знали еще в Древнем Китае и Древней Индии. Это мудры – гимнастика для пальцев.

Гармония тела и духа легко достигается выполнением правильных жестов. Без изнуряющих физических тренировок вы сохраните здоровье и сможете все....

Здоровье, Самосовершенствование
Узнать больше информации о книге Целительные мудры: отзывы, рецензии, ссылки

Очищение и голодание по системе йогов

Обложка книги Очищение и голодание по системе йогов автора Татьяна Громаковская
Татьяна Громаковская

Средства массовой информации ежедневно советуют нам всевозможные чистки: лимонами, грецкими орехами, собственной мочой и голоданием – методы, может быть, имеющие право на существование, но подходящие далеко не каждому в силу индивидуальных особенностей организма.

Автор предлагает не очеред....

Здоровье, Самосовершенствование
Узнать больше информации о книге Очищение и голодание по системе йогов: отзывы, рецензии, ссылки

Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней»

Обложка книги Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней» автора Татьяна Громаковская
Татьяна Громаковская

Вы – современный преуспевающий человек, а значит, большую часть дня проводите за компьютером. В такой ситуации «офисная» йога станет для вас настоящей находкой. Простые, но эффективные комплексы асан составлены таким образом, чтобы нейтрализовать вредное воздействие, оказываемое сидячей работой н....

Здоровье
Узнать больше информации о книге Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней»: отзывы, рецензии, ссылки